ОТ КАКВА ЕКИПИРОВКА СЕ НУЖДАЯ, ЗА ДА ТРЕНИРАМ БЖЖ И ГРАПЛИНГ?
Ако тепърва започвате или дори само обмисляте да стартирате своя път в бразилското джиу-джицу и граплинга, може да се почувствате объркани от разнообразието от екипировка, която се предлага на пазара. Какви са разликите между кимоната за БЖЖ и тези за карате, джудо и други източни бойни изкуства? Как разбираме дали екипировката е качествена или не? Какво е рашгард? Трябва ли да нося гума за уста?
Не се притеснявайте, ние ще ви помогнем!
В тази статия ще разясним коя е основната необходима екипировка, от която се нуждае всеки начинаещ в BJJ , за да може да тренирате пълноценно от самото начало, както и да изберете подходяща такава, издържаща на многократни тренировки във всякакви условия.
ги или Кимоно за БЖЖ/ BJJ GI or kimono
Кимоно или още наричано ‘‘ги’’ е абсолютно необходимо, ако планирате да тренирате бразилско джиу-джицу.
‘‘Ги’’ комплектът включва горна част, панталони и колан. Кимоната са изработени от памук, а разликата между тези за жиу-жицу с тези от карате и джудо е, дебелината на материята, както и предназначениято. В БЖЖ и джудо кимоната са изработени да издържат на захватите, докато в каратето не е позволено налагенето на захвати на кимоната, съответно материята не е толкова дебела.
Цените на кимоната варират от 130-140лв. - до 300+ лв. за по-премиум модели с повече детайли и по-високо качество. Като начинаещ не сте длъжни да избирате кимоно от най-скъпия ценови диапазон. В залата разполагаме с кимона в различни цветове и размери както за възрастни, така и за деца, които са на достъпни цени и с безкомпромисно качество, което ще ви гарантира дълго ползване. Не забравяйте да перете кимоното след всяка тренировка.
РАШГАРД ЗА БЖЖ / BJJ RASHGUARD
Рашгард за граплинг ( горна част - бял цвят) / Граплинг шорти (долна част - черно)
Първо - Какво е рашгард?
Рашгардът е прилепнала и еластична тениска с къс или дълъг ръкав, която се носи в горната част на тялото.
Той се носи при тренировки по граплинг или още познато като ‘‘No-Gi’’ , но също така се ползва и в тренировките с кимоно като се слага и под него за допълнителна защита от триене и други кожни проблеми. Тъй като в БЖЖ сме в постоянен близък контакт е важно да пазим добра хигиена и да поддържаме кожата си чиста, като рашгардът (както се подразбира и от името ‘‘rash guard’’) ни пази от бактерии, гъбички и други срещани проблеми, които бихме могли да възникнат при неблагоприятна среда (каквато ние винаги се стараем да избягваме и предотвратяваме).
Памучните тениски не са подходящи за нашите занятия, тъй като се размекват, миришат и се разкъсват. Рашгардите са от синтетични материали (полиестер и еластан), които по-добре отвеждат влагата и предпазват от ожулвания по време на тренировки. Този тип екипировка е на по-достъпна цена от кимоната. Лесно достъпни са и на територията на България, а отдолу може да откриете линк към сайта на българската марка ‘‘Trinity Fightwear’’, която снабдява някои от нашите състезатели от известно време и бихме могли да гарантираме за качеството на продуктите. Също така ако сте част от нашия клуб разполагаме и с клубни рашгарди в залата в разнообразни размери и цветове.
Trinity Fightwear:
Trinity Бял Рашгард "Strength" - Trinity Fightwear
С риск да станем досадни напомняме, че е задължително да перете вашия рашгард след всяко ползване, за да може да запазим максимално добра хигиена в залата! :)
граплинг шорти/ Grappling shorts
Шорти за граплинг/ Grappling shorts
Граплинг шортите са необходими, ако тренирате No Gi. Също като рашгардите обикновено са изработени от нееластичен синтетичен материал и са стандартното облекло за долната част на тялото в този стил. Основната им характеристика е, че нямат джобове и имат специален дизайн с велкро или други закопчалки отпред, за да предпазват връзките, след като ги завържете, както и да предотвратят нежелани инциденти по време на тренировка.
Първата колекция на ‘‘Trinity Fightwear’’ шорти:
Аксесоари като гума за уста, клин под шортите и други не са от първа необходимост. Ако искате да си осигурите допълнителна защита от удари или имате чувствителна кожа е препоръчително да си набавите такива.
Надяваме се да сме ви били полезни в ориентирането относно екипировката.
